Renforcement et Cardio
Confiné oui, mais essayons de rester en forme tout en restant chez soi.
alors à vos bâtons, poussé les bibelots et c'est parti pour 20 minutes exercices.
D'ici là prochaine vidéo, prenez soin de vous et de vos proches.
Marche Nordique
Confiné oui, mais essayons de rester en forme tout en restant chez soi.
alors à vos bâtons, poussé les bibelots et c'est parti pour 20 minutes exercices.
D'ici là prochaine vidéo, prenez soin de vous et de vos proches.